آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Blog Article

برای beginners که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این محیط امن و برنامه ریزی شده, دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با فناوری ها کوهنوردی آشنا شوید.

• تعیین با وسایل صعود سنگ
• فهم اصول پایداری
• آزمون تکنیک ها اساسی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن و لینک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های مبتدی

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند پایدار در خط و استفاده از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک مکانیک سقوط و تشکیل یک همبستگی دنیا با دیواره، گام‌های|مراحلی عالی برای شروع विश्वास

  به خودتان.

  • فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن اقتصادی است،

    و قادر به شما مهارت‌های فوق‌العاده و جذاب|به یاد ماندنی را بخشیده

  • تمرکز| بر روانی و مدیریت دم و بازدم در حین ورزش
  • تجربه| از اطلاع مربیان و برنامه‌های ارائه|موجود}

  سنگ‌نوردی در سالن یک حیثیت سلامت را ارزشی|دارد. توصیه| در زمانی که کوشش در اتاق غیرمعمول را می‌کنید, توجه|به قابلیت‌ها خود و آگاهی| لازم

  را فراهم .

  Report this page